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预防近视食疗篇

      我国近视低龄化越来越严重,而近视对宝宝的影响是非常大的,所以小编向我们儿童医院的的眼科医师要了一些食疗小妙招,希望各位家长们的小宝贝都是钛合金眼哟!

1、枸杞肉丝

      需要准备的材料是一百克的枸杞、三百克的瘦肉、十克的玉兰片,一百克的猪油,适量的调味料。将洗干净的猪肉切成6厘米的细丝,玉兰片也一样,然后等到猪油七成熟的时候,倒入肉丝,玉兰丝煸炒,加入料酒、酱油、味精、盐、枸杞,然后倒入麻油即可。这种食材可以使气血旺盛,营养眼睛内的各种组织。

2、猪肝汤

      需要准备的材料有猪肝一百克,蛋两个、豆豉、葱、盐、适量的味精,把猪肝洗后切块,添加到锅中,加水,小火煮直到肝已经熟透,然后加入豆豉、洋葱,然后倒入鸡蛋,加盐、味精等调味品。鸡蛋和猪肝是富含蛋白质的食物,猪肝含有大量的维生素a,可以滋养眼球,适用于儿童和青少年性患有假近视的患者。

3、鸡肝汤

      需要准备的材料有鸡肝五十克、盐、味精、姜适量。然后将鸡肝洗干净切成片,在沸水中煮上一会,等到变色没有血色的时候取出,然后往鸡肝中添加姜粉、盐和味精进行拌匀即可。鸡肝中维生素A的含量是非常高的,进食之后对眼睛有好处。

儿童近视需要尽快采取措施

      戴眼镜是最基本的纠正孩子近视的方法,一些轻度近视的孩子,不影响生活和学习,不强调立即戴眼镜,中度和重度近视的孩子,因为看远处的视力下降比较的明显,不纠正将不可避免地影响生活和学习,因此必须戴眼镜。配眼镜之前,必须首先明确孩子真正的近视程度,配眼镜的原则是可以让近视眼的孩子视力矫正到最好的视力,并且选择最低度的镜片。

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