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如何让宝宝快速起床

      大多数的家庭在大清早都是忙碌的,宝宝却一时半会儿还醒不过来,爸爸妈妈心一急就狠心的拉宝宝起床。而这么一来,不愉快的情绪就会伴随着宝宝一天了,怎么诱导宝宝自然醒,让宝宝快乐起床呢?让我们北斗星儿童医院的杨勤医师教教各位宝妈吧!

以下的两步可以让你的孩子快乐的起床

第一步
      爸爸妈妈可以在每天早上在孩子起床前的10分钟就把窗帘拉开,这样阳光就会自然而然的进入房间,光线变亮了,宝宝就比较容易从晚上应该睡觉的状态中解脱出来的。如果你的孩子是睡的比较死的,还可以在拉开窗帘之后播放一些轻音乐,以光和声的结合去唤醒沉睡的孩子。但要注意不要用较刺耳的音乐吵醒他,那样对孩子的健康和心理发育会有一定的影响。选一首歌每天早上都唱给孩子听或者播放也是可以的,就好像闹钟的铃声,久而久之的形成条件的反射,听见歌就会起床了。而且歌曲相对闹钟的铃声也不是那么的突兀。
第二步
      爸爸妈妈可以用亲切的声音呼唤孩子,用手轻轻的拍着孩子的背部和腰部,再抚摸他的手和脸。让宝宝在舒适的刺激中,逐渐从浅睡的状态转换到自然醒的状态,慢慢地孩子就会睁开眼睛,然后活动身体。直到自己变得清醒,可以起床了为止,这样宝宝的一天就会都充满好的心情了。
      让宝贝快乐的起床对他的身心健康有很多的好处。有了这样充足的准备,你就可以把宝宝起床的这件事变得轻松起来了,不仅有时间去准备自己的事情,而且可以让家长和孩子都在快乐的情绪中迎接全新一天的到来。

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