鼻窦炎是怎么引起的？
首先是气候的变化、环境污染、过敏等外部环境影响。季节交替、忽冷忽热的环境，极易造成人体免疫力的下降，进而诱发鼻窦炎症；环境污染，长期吸入雾霾颗粒，会破坏鼻窦的免疫功能，使其发病机会增加；而在过敏流行季节，对于过敏性鼻炎的患者，鼻窦炎的发生率也会增加。
其次，个人的不良的生活饮食习惯，如过度劳累、熬夜、喜欢吃刺激性食物、吸烟饮酒等，也能诱发鼻窦炎。
另外，鼻腔、鼻窦本身的病变，以及周围邻近器官病变，也是发生鼻窦炎的重要原因，如鼻中隔偏曲、鼻息肉、儿童的腺样体肥大、肿瘤等，都可以引起鼻窦炎。
因此，出现鼻塞、流涕、头痛等症状的，需尽快去就诊。
鼻窦炎危害不容忽视
引起严重头疼
鼻窦炎会引起严重头疼，多在白天发作，头疼的部位和时间相对稳定、规律，早期表现为弥漫性头痛，后期常随发病鼻窦而局限于一定部位。
鼻窦炎引发的头痛常伴有鼻塞、流涕、嗅觉障碍等，弯腰、低头、转动身体时头疼变化明显。患有鼻窦炎的病人，特别是急性鼻窦炎患者，头疼较显著。
它可成为病灶
鼻窦炎严重者，会波及周围邻近器官，尤其是眼、颅脑，发生眶内感染、颅内感染等，导致严重后果。
引发其它病变
鼻窦炎会造成人精神萎靡、记忆力下降，甚至出现焦虑抑郁状态。鼻腔与口腔、咽喉以及下呼吸道与消化道直接相通，鼻窦炎分泌物向下引流，直接刺激这些组织，引起各种病变。
鼻窦炎的高发人群
鼻窦炎按病程可分为急性鼻窦炎、慢性鼻窦炎。
高发人群有：学龄前儿童、应酬较多的中青年、免疫力下降的老年人。需要提醒的是，吸烟、饮酒是诱发鼻窦炎的因素，鼻窦炎的流行病学调查发现，患鼻窦炎的患者吸烟的人是不吸烟的人的4倍，而饮酒通常是鼻部炎症发作的直接诱因。
如何预防鼻窦炎的发生
1、 改变生活方式
生活方式和习惯的不同，会造成明显的鼻窦发病差异，如戒烟忌酒是预防鼻窦炎的重要方式。
2、 预防感冒
预防感冒的发生，对防治鼻窦炎非常重要，尤其是对低龄儿童，要坚持身体锻炼，增加抗病能力，并保持膳食的均衡，防止暴饮暴食，避免过度劳累和熬夜。
3、 生活上做到“三保”
一是保暖。出门时关注气候变化，遇冷及时增添御寒衣物。尤其是迎风时需要戴口罩，这可以保持鼻腔的湿度，同时预防感冒等疾病。尽量避免接触香水、化妆品等。二是保湿。暖气或空调的过度使用，都会导致鼻腔干燥及黏膜上皮的抵抗力减弱，如果合并使用空气加湿器会有较好的效果，应保持室内空气湿度在30%以上。
三是清洁。为增强鼻腔黏膜的御寒抗病能力，每天早晨可用冷水洗脸。同时，学会正确的擤鼻方法也是保持鼻腔清洁的关键，先用手指压住一侧鼻孔，轻轻向外吹气，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完，再擤另一侧，切勿用力过猛。
