宝宝口腔护理出生后就要开始
一颗乳牙在孩子嘴里要待 6～10 年。这期间不好好护理长了蛀牙的话，不仅会让宝宝痛到哭、吃不下饭，还有可能造成咀嚼不适，影响宝宝后续的恒牙发育和颜值。
然而，给宝宝刷牙真的太不容易了！要么哭闹不肯刷，要么偶尔配合但耐心不长。
有研究表明，即使天天刷牙，还是有 40% 的盲区不能被彻底清洁到，比如牙缝、牙龈沟等。这些地方牙刷很难深入，但又容易藏污纳垢，时间长了，肆无忌惮的细菌，真能在牙缝里开个洞，引发龋齿、牙龈炎等口腔问题。
问题来了！
那么，应该如何保护宝宝的口腔健康呢？应该如何选择适合的牙膏、牙刷呢？家长们要为孩子的口腔健康做哪些事情呢？
坚持每天有效刷牙2次
每天至少要刷牙两次，晚上睡前刷牙更重要。为防止牙刷藏匿细菌，一般应每三个月左右更换一把牙刷。
提倡使用含氟牙膏
3岁之前，每次牙膏用量在一粒米大小（即使不会吐也不会引起中毒）；3岁以上，牙膏用量可增加到豌豆大小。
糖是人类的主要营养要素之一， 同时也是引起龋病发生的危险因素之一。平时要控制含糖食品和甜食、甜性饮料等，一些含糖量高的水果汁小朋友也尽量少喝，这些都会导致牙齿脱矿，引发龋病或产生牙齿敏感。进食后有条件的话，给TA刷牙，如果没有条件，漱漱口也是可以的。
定期进行口腔检查
龋病和牙周病等口腔疾病是缓慢发生的。早期多无明显症状，一般常不易察觉，建议家长每半年至少带孩子到专业机构进行一次口腔健康检查。
儿童也要定期洁牙
孩子的牙齿也是牙，也会有色素沉着，沉积的牙垢，牙石形成，孩子的洗牙不同于成年人，一般每三至六个月洗一次。
为适龄儿童进行窝沟封闭
“六龄牙”是萌出时间最早的恒磨牙，其咀嚼功能最强大， 也最容易发生龋病。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。其原理是用高分子材料把牙齿的窝沟填平，使牙面变得光滑易清洁，细菌不易存留，达到预防窝沟龋的作用。
同时，做完窝沟封闭的儿童仍然不能忽视每天认真刷牙。
从第一颗乳牙的萌出，到我们生命的终结，牙齿陪伴我们人生的绝大部分时间。
儿牙疾病，不仅影响孩子的身体健康，还会影响孩子的咀嚼、谈话发音、面型美观、社会交往、心理健康······甚至带来终生性的影响。无论成人还是儿童，其实都应该定期检查口腔健康情况，做到及早干预，避免危害扩大。
