武汉伢的网课生活又来了，警惕孩子远视储备不足！

近期，随着武汉疫情形势的变化，相信很多家长都收到了下面这样的通知。

老母亲们老泪纵横：神兽才归笼，一下又放回来了。然而，随之担心的，应该是孩子的视力。北斗星眼科副主任李娥提醒：长时间盯着电子屏幕、近距离用眼过度、户外活动不足，要警惕孩子“远视储备”过早消耗，导致近视的发生。

很多家长迷糊了，什么是“远视储备”？为什么“远视”貌似不好的词，加上“储备”两字就变“稀罕”了？我家孩子“远视储备”正常吗？

今天，我们就一起来聊聊这个话题。

◆◆什么是远视储备？◆◆

儿童视力发育的三个阶段：生理性远视-正视-近视。

远视：

婴儿刚出生时，因为眼部发育尚不健全，眼球小，眼轴短，3岁前都会有300度左右的远视，而这个远视度数就是所谓的“远视储备”。

正视：

之后经过生长发育和眼球成熟，会逐渐成为正视眼。一般情况下，随着生长发育，7岁以后逐渐趋于正常。

近视：

儿童视力从远视到正视，眼部趋于成熟，视力达常人标准的过程中，远视储备过快减弱或消失，都会引发近视。

孩子的远视储备就像父母从小给孩子的一个存钱罐，在孩子12岁之前，存钱罐里的钱刚好够用。但是，如果孩子使用不当，过早地消耗完远视储备，孩子可能会很快发展成近视。

◆◆我家孩子

远视储备值达标吗？◆◆

前面说到，新生儿刚生下来到3岁前，远视储备大概有300度左右，之后随着年龄的增长，眼球逐渐发育，远视储备逐渐减少，逐步发展成为正视眼。那么，具体不同年龄段，远视储备值应该在多少区间值算正常呢？

各年龄段儿童远视储备值列表

注：4-5岁储备值应当有远视200度-250度，6-7岁应当有远视150度-200度，以此类推，在这个范畴之内，孩子的视力就是安全状态。

可以说，远视储备是眼睛的一种保护因素，让我们没那么快近视。越早了解孩子的远视储备值，就越有利于青少年近视预防。

当然，有一定的远视储备是好的，并不代表有远视都是好的。如果远视度数过高，就需要干预了，它可能引起弱视和斜视。

◆◆孩子视力发展情况

家长要做到“心中有数”◆◆

家长了解清楚“远视储备”概念，主动学习掌握科学用眼护眼等健康意识，在才能主动掌握孩子眼视力健康状况，做到早发现早干预。

一旦发现孩子看电视坐得越来越靠前，孩子有皱着眉头、眯着眼睛或者斜着看东西的举动，那么，很可能是孩子有些看不清，不要犹豫，尽快带孩子到专业机构筛查。

一般情况下，等到孩子自己说看不清了，基本上都是真性近视了。所以说，孩子近视，很多时候跟家长意识不够也有关系。

◆◆建立“视觉健康档案”得趁早！◆◆

随着电子化设备的普及，近视低龄化越来越严重，6岁近视400度、7岁近视800度的孩子在眼科早已见怪不怪。孩子发生近视的年龄越小，近视发展进程越快。

儿童一旦发生近视眼，近视度数通常会以每年100-125度的度数增加。如果一个孩子在9岁时开始近视，那么通常在中学阶段就已经发展成为高度近视了。儿童近视发生的越早，进展成为高度近视的可能性就越大。

高度近视的孩子不仅每天佩戴厚厚的镜片，还会引起眼底很多的并发症：如视网膜脱离、视网膜黄斑变性、继发性青光眼白内障等，引起视力严重损伤，导致患者不能参加剧烈运动，不能从事特殊职业等，严重者甚至失明，严重影响患者日常生活。

因此，近视防控意义重大。