随着暑假的到来，到医院进行扁桃体切除手术的人越来越多，其中以儿童、青少年多见。虽然扁桃体切除术是耳鼻咽喉科最常见的手术，但是扁桃体手术后的自我护理很重要。如果护理得当，患者可以较快地恢复健康。那么，我们究竟应该怎么做呢？
首先，应该保持正确的体位。随着医学的发展，医疗也在不短追求人性化，所以，现在很多医院进行扁桃体切除手术大多选择全麻，
术后可取仰卧位，头偏向一侧，以便口腔分泌物流出和术后观察。
其次，应该合理膳食。在扁桃体切除手术后恢复期间，术后合理进食才能保证营养，促进伤口愈合。由于扁桃体手术后的伤口在口腔，病人常常由于疼痛不肯吃食物，这对伤口的恢复是不利的。家人要鼓励病人进食。一般来说，在手术后1～2天内可食用一些温或冷的流质，如牛奶、豆浆、蛋汤 藕粉等，也可以吃一点冷饮，如冰棒、雪糕，次日可改为半流质饮食，如稀饭、烂面条。一周后可进饮食.如软饭、小馄饨等。切忌饮食中有鱼刺、骨片等，以免在咀嚼吞咽过程中损伤扁桃体伤口，引起出血;两周后可正常饮食。
再次，手术后应该尽量保持口腔卫生。手术后的创伤局部会长出一层均匀的白膜，它具有一定的保护作用。白膜在手术后当天形成.一周后开始逐渐脱落。这时口腔中会发出阵阵难闻的味道，甚至腥臭味.尤其是在伤口发生感染后，口臭更为严重。这时，可用漱口液来漱口.如用浓甲硝唑稀释后漱口。以减轻口臭.清洁口腔，防止感染。由于手术时的组织损伤 手术后1～2天内.患者可能会出现不同程度的发热现象。正常的情况是体温不超过38。C，如果体温超过38。C，那么应在排除伤口继发感染的可能性后，采取物理降温措施。如果第二天持续高热，就应该查明原因，对症治疗。
最后，应该尽量防止术后出血。手术后，如果发现患者口中不时有一块块的血吐出，说明伤口有出血现象，最简单的办法是冷敷法：用冰块、冰袋或浸有冰水、冷水的毛巾、布块，贴敷在前额部和头颈两侧。对因紧张等情绪变化引起的出血，应稳定患者情绪，分散其注意力，如让其看书、听音乐等。如果发现患者吐鲜血、面色苍白、血压下降、脉搏细数或入睡后有频繁吞咽动作，那就得立即采取有效的止血措施作进一步止血处理。此外，术后要嘱咐患者安静卧床，少语，勿用力咳嗽、吐痰，以防出血。次日可动员患者多讲话，常伸舌，以防粘连而影响咽部运动，10天内禁止剧烈活动。当然，术后一段时间内，患者疼痛明显，有的甚至不敢张口讲话和进食.这时可根据情况对患者进行颈部冷敷，但要防止其受凉。用手按捏或针刺合谷穴，也可起到一定作用。自手术后的第二天起，疼痛会逐渐减轻，直至消失。值得注意的是，不能随意使用止痛药物。
