夏季气温高，也让细菌病毒滋生速度加快，妈妈们更要比平时注意宝宝的健康护理，尤其是宝宝肠胃娇嫩，稍不注意就容易中招，出现腹泻的情况，夏季又是宝宝腹泻的高峰期，如何做好预防工作，保护宝宝的肠道健康呢?一起来学习吧!
宝宝腹泻的原因
1. 贪凉
夏季的高温天气让许多人喜欢吃凉饮如冰镇西瓜，冰棒，冰饮料等来解暑消渴，但过量的食用这类食物，容易刺激肠胃道从而出现非感染性的腹泻症状。
2. 宝宝肠道发育未完善
宝宝的肠道发育还未完善，对于病菌的抵抗力较弱，而夏季又是致病菌繁衍的时期，稍不注意就容易引起腹泻。
3. 饮食问题
夏季高温也让食物问题变得很关键，天气热食物容易变质，而如果食用了变质食物宝宝就很容易腹泻。
4. 病毒传染
诺如病毒，轮状病毒作为常见的肠道病毒，稍不注意宝宝就会感染。
宝宝腹泻护理有方法
如果宝宝已经有腹泻的症状出现，家长在家护理时要注意哪些呢?
1. 注意宝宝腹泻情况
如果宝宝出现食欲不振，偶尔有呕吐的情况，排便次数增加但不超过10次，体温有稍微偏高，但精神状态正常，便便性状为稀便，说明宝宝是轻型的腹泻，如果症状严重甚至有脱水的表现，如尿少，皮肤干燥等还伴有发热，精神状态不佳，便便颜色异常如血便，就需要及时送医治疗。
2. 合理调整饮食
宝宝腹泻期间并不是一定要禁食，因为腹泻已经消耗宝宝的体力，如果没有及时补充饮食营养，也会影响宝宝的恢复，家长可以调整饮食清淡，少油少盐，喂养时可以少量多次。
3. 补充水分
宝宝腹泻会造成身体水分流失，这时候家长要注意及时给宝宝喂水，补充水分，为了预防宝宝腹泻出现脱水症状，家长可以根据说明给宝宝准备口服补液盐，补充身体的电解质，预防脱水，口服补液盐的比例较为科学，比起自己调配的盐水更好作用于宝宝，建议家长可以根据医嘱进行使用。此外不要滥用止泻药物。
如何远离夏季腹泻？
在夏天，要想远离腹泻，最重要的是防止病从口入。
➀ 避免进食不洁食物
特别是在夜市、大排档大快朵颐时，要小心大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等的“访问”。尽量不要吃过多的生冷食品。不要同时饮用大量冷饮，不喝生水，不吃生的食物，尤其是贝壳类与甲壳类海产品。
➁ 加热隔夜食物
即使冰箱冷藏的食物也不宜存放时间过长，进食前应高温加热，最好不要食用隔夜食物，慢性基础疾病特别是糖尿病患者更应注意饮食卫生。
➂ 腹泻后要喝淡糖盐水
一旦出现腹泻，要多饮淡糖盐水，糖尿病患者需饮用淡盐水，保证尿量正常，避免脱水及电解质紊乱。
➃ 及时就诊
俗话说，“好汉禁不住三泡稀”，更何况是孩子。一旦出现高热，剧烈腹痛，呕吐或明显脱水的腹泻患者，一定要及时就诊，以免贻误病情，出现严重并发症。
